نمایش مبدأ برای آماده سازی محتوا برای انتشار

[[لیست انتشار]]

6 رازی که #مقاومت_به_انسولین را طور طبیعی معکوس می‌کند و زندگی شما را تغییر می‌دهد.
1.قطع مصرف #قند
2.کم کردن مصرف #کربوهیدرات
3.وعده غذایی کمتر(#روزه متناوب)
4.ورزش
5.دوری از استرس
6.برعکس توصیه های USDA# عمل کنید.

#متابولیک_تراپی 

https://youtu.be/xcQUghF2SKY



به به‌کده همگرا بپیوندید: 
✅@Behkade_Hamgera

✅@BehkadeHamgera

✅http://hamgera.ir/bk

✅http://hamgera.ir

✅https://twitter.com/hamgera

✅۰۲۱-۹۱۰۰۱۹۲۱