کتاب‌های فارسی: تفاوت میان نسخه‌ها
بدون خلاصۀ ویرایش |
بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| (یک نسخهٔ میانیِ ایجادشده توسط همین کاربر نشان داده نشد) | |||
| خط ۱: | خط ۱: | ||
[https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/book/17547 پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: | [https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%81-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/book/17547 پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: 1394)] | ||
تمام باور‌های قدیمی را دور بریزید، کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست نوشتۀ عانگع اصلانیان، دیدتان به تغذیه را از ریشه زیر و رو خواهد کرد. | |||
<hr> | <hr> | ||
[https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D9%86%D9%85%DA%A9/book/18255 پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: | [https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%88-%D9%86%D9%85%DA%A9/book/18255 پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: 1395)] | ||
این کتاب به‌درد همه نمی‌خورد، فقط برای کسانی ضروری است که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند و می‌فهمند که اگر نمی‌خواهند مثل بقیه افراد به بیماری‌های مزمن رایج مبتلا شوند، باید متفاوت‌تر عمل کنند. | |||
<hr> | <hr> | ||
[https://drdoostvandi.com/shop/3/ketogenicbook/ راهنمای جامع رژیم کتوژنیک (مؤلف: مارتینا جوهانسون مترجم:طیبه دوستوندی ناشر :پادینا سال چاپ :1399) ] | [https://drdoostvandi.com/shop/3/ketogenicbook/ راهنمای جامع رژیم کتوژنیک (مؤلف: مارتینا جوهانسون مترجم:طیبه دوستوندی ناشر :پادینا سال چاپ :1399) ] | ||
نسخهٔ کنونی تا ۲۱ مهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۱۲:۰۲
تمام باور‌های قدیمی را دور بریزید، کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست نوشتۀ عانگع اصلانیان، دیدتان به تغذیه را از ریشه زیر و رو خواهد کرد.
پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک (نویسنده: عانگع اصلانیان ناشر: انتشارات برقعی سال انتشار: 1395)
این کتاب به‌درد همه نمی‌خورد، فقط برای کسانی ضروری است که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند و می‌فهمند که اگر نمی‌خواهند مثل بقیه افراد به بیماری‌های مزمن رایج مبتلا شوند، باید متفاوت‌تر عمل کنند.
راهنمای جامع رژیم کتوژنیک (مؤلف: مارتینا جوهانسون مترجم:طیبه دوستوندی ناشر :پادینا سال چاپ :1399)
تمرکز رژیم‌های غذایی دکتر دوستوندی بر روی رژیم کتوژنیک و رژیم‌های کم کربوهیدرات است. رژیم کتوژنیک، یک برنامه رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم است که در ابتدا در دهه 1920 برای بیماران مبتلا به صرع توسط محققین در مرکز پزشکی جان هاپکینز طراحی شده بود.محققان دریافتند که روزه گرفتن، یعنی اجتناب از مصرف تمام غذاها از جمله مواد غذایی که میزان کربوهیدرات ها را تامین می کنند، برای یک دوره زمانی کوتاه، علاوه بر کاهش میزان تشنج در بیماران مبتلا به صرع، دارای اثرات مثبت دیگری بر چربی بدن، قند خون، کلسترول و میزان گرسنگی نیز میباشد. در این زمینه دکتر دوستوندی کتاب کاملی را با عنوان "راهنمای جامع کتاب کتوژنیک" ترجمه نمودند که برای اجرای دستورات رژیمی کتوژنیک بسیار ضروری و مفید است.