غذاهای کتوژنیک: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| خط ۵۱: | خط ۵۱: | ||
*[[پانا کوتای بلوبری]] | *[[پانا کوتای بلوبری]] | ||
==مطالب | ==مطالب مرتبط== | ||
[https://rdiet.ir/ketogenic-diet-recipes/ غذاهای کتویی ایرانی ؛ دستور پخت غذاهای کتوژنیکی] | [https://rdiet.ir/ketogenic-diet-recipes/ غذاهای کتویی ایرانی ؛ دستور پخت غذاهای کتوژنیکی] | ||
نسخهٔ ۶ آوریل ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۲۱
در این مقاله لیستی از غذاهای کتوژنیک ارائه می شود:
صبحانه
ناهار یا شام
- کتوبرگر
- سوپ ماهی سالمون با خامه ی نارگیل
- خوراک کدو سبز
- سوپ اسفناج به همراه تخم مرغ پخته
- سالاد تخم مرغ و میگو
- املت میگو با مارچوبه
- مرغ آب نمکی
- مرغ کاهوپیچ
- برگر مرغ یا کوفته مرغ
- استیک سالمون سرخ شده
- فلفل دلمه ای شکم پر
- جگر مرغ سرخ شده با سالاد کاهو
- پیتزای کتوژنیک
- استیک با مارچوبه و پوره بروکلی
غذاهای جانبی و چاشنی ها
- سالاد کلم
- گل کلم برنجی شده
- کدوی گریل شده
- سبزیجات چرب
- روغن حیوانی
- سس مایونز
- چیپس پنیر
- سس هولندیز
- سس تن
- زیتون نرد
میان وعده ها و دسرها
- بمب چربی شکلاتی و نعنایی
- بمب های ترش
- توپ های شکلاتی
- توپ های نارگیلی
- بستنی تمشک و آووکادو
- پانا کوتای بلوبری
مطالب مرتبط
غذاهای کتویی ایرانی ؛ دستور پخت غذاهای کتوژنیکی
10 دستور آشپزی کتوژنیک؛ به همراه دستور پخت نان های کتوژنیک
6 دستور شام کتوژنیک سالم و ساده برای ایرانی ها