غذاهای کتوژنیک: تفاوت میان نسخه‌ها

Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.

نسخهٔ ‏۲۹ مارس ۲۰۲۲، ساعت ۱۱:۳۳

در این مقاله لیستی از غذاهای کتوژنیک ارائه می شود:

@@ خط ۶: / خط ۶: @@
 *[[نان کتویی]]
 *[[املت قارچ]]
+*[[نیمرو]]
+*[[نان کتویی کریسپی]]
+*[[کرپ سریع]]
+*[[حلیم کتویی]]
+*[[حلیم دانه چیا]]
+*[[املت میگو با مارچوبه]]
+*[[]]
+==ناهار یا شام==
+*[[کتوبرگر]]
+*[[سوپ ماهی سالمون با خامه ی نارگیل]]
+*[[خوراک کدو سبز]]
+*[[سوپ اسفناج به همراه تخم مرغ پخته]]
+*[[سالاد تخم مرغ و میگو]]
+*[[مرغ آب نمکی]]
+*[[مرغ کاهوپیچ]]
+*[[برگر مرغ یا کوفته مرغ]]
+*[[استیک سالمون سرخ شده]]
+*[[فلفل دلمه ای شکم پر]]
+*[[جگر مرغ سرخ شده با سالاد کاهو]]
+*[[پیتزای کتوژنیک]]
+*[[استیک با مارچوبه و پوره بروکلی]]
+==غذاهای جانبی و چاشنی ها==
+*[[سالاد کلم]]
+*[[گل کلم برنجی شده]]
+*[[کدوی گریل شده]]
+*[[سبزیجات چرب]]
+*[[روغن حیوانی]]
+*[[سس مایونز]]
+*[[چیپس پنیر]]
+*[[سس هولندیز]]
+*[[سس تن]]
+*[[زیتون نرد]]
+==میان وعده ها و دسرها==
+*[[بمب چربی شکلاتی و نعنایی]]
+*[[بمب های ترش]]
+*[[توپ های شکلاتی]]
+*[[توپ های نارگیلی]]
+*[[بستنی تمشک و آووکادو]]
+*[[پانا کوتای بلوبری]]