غذاهای کتوژنیک: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
سپهر محمدی (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
دفتر همگرا (بحث | مشارکتها) |
||
| خط ۱۱: | خط ۱۱: | ||
*[[حلیم دانه چیا]] | *[[حلیم دانه چیا]] | ||
*[[املت میگو با مارچوبه]] | *[[املت میگو با مارچوبه]] | ||
*[[ساندویچ پنکیک کتویی]] | |||
==ناهار یا شام== | ==ناهار یا شام== | ||
نسخهٔ ۲۹ مارس ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۰۰
در این مقاله لیستی از غذاهای کتوژنیک ارائه می شود:
صبحانه
- نان کتویی
- املت قارچ
- نیمرو
- کرپ سریع
- حلیم کتویی
- حلیم دانه چیا
- املت میگو با مارچوبه
- ساندویچ پنکیک کتویی
ناهار یا شام
- کتوبرگر
- سوپ ماهی سالمون با خامه ی نارگیل
- خوراک کدو سبز
- سوپ اسفناج به همراه تخم مرغ پخته
- سالاد تخم مرغ و میگو
- مرغ آب نمکی
- مرغ کاهوپیچ
- برگر مرغ یا کوفته مرغ
- استیک سالمون سرخ شده
- فلفل دلمه ای شکم پر
- جگر مرغ سرخ شده با سالاد کاهو
- پیتزای کتوژنیک
- استیک با مارچوبه و پوره بروکلی
غذاهای جانبی و چاشنی ها
- سالاد کلم
- گل کلم برنجی شده
- کدوی گریل شده
- سبزیجات چرب
- روغن حیوانی
- سس مایونز
- چیپس پنیر
- سس هولندیز
- سس تن
- زیتون نرد