رازهای روزه داری در کاهش وزن و پیشگیری از سرطان: تفاوت میان نسخه‌ها
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
| خط ۲: | خط ۲: | ||
<youtube>vWg0oBFRZPI</youtube> | <youtube>vWg0oBFRZPI</youtube> | ||
<p style="font-size:12px"> | |||
نکته : در صورتی که مایل به مشاهده '''زیرنویس انگلیسی''' هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با زدن قسمت سمت راستی(که شبیه چرخ دنده است.) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.</p> | |||
<p style="font-size:12px"> | |||
در صورتی که بخواهید از '''زیرنویس فارسی''' استفاده کنید، کافی است پس از مراحل بالا و دیدن زیرنویس انگلیسی، دوباره به همان قسمت بروید و Autotranslate را بزنید و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.</p> | |||
<p style="font-size:12px"> | |||
چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.</p> | |||
[[رده:محتوای بصری]] | |||
نسخهٔ ۲۰ ژوئیهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۱
دکتر #جیسون_فانگ، یکی از افراد بی نظیری است که از حدود یک دهه پیش، بحث روزه متناوب را پیش کشیده است و کتابهای متعددی در این مورد دارد از جمله «رمز چاقی»، «رمز دیابت»، «رمز سرطان» و «راهنمای جامع روزه داری متناوب» او در این کتابها به خوبی توضیح می دهد که چطور سرطان و دیابت و چاقی همه در واقع ناشی از روزه نگرفتن است و چگونه با روزه گرفتن همه اینها کاملا رفع می شوند.
نکته : در صورتی که مایل به مشاهده زیرنویس انگلیسی هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با زدن قسمت سمت راستی(که شبیه چرخ دنده است.) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.
در صورتی که بخواهید از زیرنویس فارسی استفاده کنید، کافی است پس از مراحل بالا و دیدن زیرنویس انگلیسی، دوباره به همان قسمت بروید و Autotranslate را بزنید و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.
چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.