تفاوت ماست و کفیر چیست؟
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
کفیر یکی از نوشیدنی‌های پروبیوتیک تخمیری است که منشا آن از کوه‌های روسیه و قفقاز است و دارای عطر و طعم خوبی است.ارزش غذایی بالای کفیر باعث رایج شدن آن در کشورهای خاورمیانه،روسیه و حتی اروپا شده است و از آن برای جلوگیری از برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود . دکتر برگ در این ویدیو به بررسی تفاوت کفیر و ماست و ارزش‌های غذایی و درمانی هر کدام می‌پردازد.