باید ها و نباید های ورزش در دیابتی ها
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
بیماری دیابت نوع دو یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است که طیف وسیعی از عوارض شدید و خطرناک به همراه دارد. با توجه به آمارهای منتشر شده در سال ۲۰۲۱، بیش از ۴۹۰ میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری دیابت روبرو هستند و این تعداد در حال افزایش است. با توجه به این موضوع، پیشگیری و درمان این بیماری از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مقاله، اثرات ورزش در پیشگیری و درمان دیابت نوع دو بررسی شده و مواردی نظیر مدت زمان ورزش،اثرات ورزش‌های هوازی و بی‌هوازی، ورزش‌های قدرتی و مقاومتی و تأثیرات مثبت ورزش در بیماران دیابت نوع دو بررسی خواهد شد.