سبزیجات کم کربوهیدرات

1.courgettes(zucchini) کدو سبز

2.asparagus مارچوبه

3.celery کرفس

4.broccoli کلم بروکلی

5.mushrooms انواع قارچ

6.peppers انواع فلفل

7.avocado آووکادو

8.tomato گوجه فرنگی

9.cabbage کلم

10.olives زیتون

11.group which is green leafy vegetables(spinach ,greens , kale &...) گروهی از سبزیجات که برگ سبز دارند(اسفناج،سبزی،کلم پیچ و...)

12.lettuce کاهو

13.cucumber خیار

14.radishes انواع ترب وتربچه

15.green beans لوبیا سبز

16.cauliflower گل كلم

منوی ناوبری