سبزیجات کم کربوهیدرات

1.کدو سبز courgettes(zucchini)

2.مارچوبه asparagus

3.کرفس celery

4.کلم بروکلی broccoli

5.انواع قارچ mushrooms

6.انواع فلفل peppers

7.آووکادو avocado

8.گوجه فرنگی tomato

9.کلم cabbage

10.زیتون olives

11.گروهی از سبزیجات که برگ سبز دارند(اسفناج،سبزی،کلم پیچ و...) group which is green leafy vegetables(spinach ,greens , kale &...)

12.کاهو lettuce

13.cucumber خیار

14.radishes انواع ترب وتربچه

15.green beans لوبیا سبز

16.cauliflower گل كلم

منوی ناوبری