سبزیجات کم کربوهیدرات

1.کدو سبز courgettes(zucchini)

2.مارچوبه asparagus

3.کرفس celery

4.کلم بروکلی broccoli

5.انواع قارچ mushrooms

6.انواع فلفل peppers

7.آووکادو avocado

8.گوجه فرنگی tomato

9.کلم cabbage

10.زیتون olives

11.گروهی از سبزیجات که برگ سبز دارند(اسفناج،سبزی،کلم پیچ و...) group which is green leafy vegetables(spinach ,greens , kale &...)

12.کاهو lettuce

13.خیار cucumber

14.انواع ترب وتربچه radishes

15. لوبیا سبز green beans

16.گل كلم cauliflower

منوی ناوبری