فستینگ ممکن است به عملکرد کلیه کمک کند

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که رژیم غذایی فستینگمی تواند به عملکرد کلیه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کلیوی زودرس کمک کند. همچنین می تواند به کاهش وزن و قند خون کمک کند، اما نکات مهمی وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

• نظر کارشناس ارشد تغذیه کتونیا:در حال حاضر تحقیقات محدودی در مورد روزه داری متناوب و بیماری کلیوی وجود دارد. بیشتر مطالعات مربوطه شامل افراد مبتلا به بیماری کلیوی است که در ماه رمضان روزه می گیرند، که ما میدانیم روزه مذهبی با فستینگ متناوب بسیار متفاوت است.نتایج یک مطالعه بیانگر آن بود که در بیماران مبتلا به CKD مرحله 3 یا بالاتر، روزه داری ماه رمضان در طول ماه های تابستان با بدتر شدن عملکرد کلیه همراه بود. پزشکان باید به بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه نسبت به روزه داری ماه رمضان هشدار دهند.(منبع (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5278065/))

با این حال، چند مطالعه دیگر نشان داده اند که روزه گرفتن در ماه رمضان با بیماری کلیوی با پیامدهای بد سلامتی مرتبط نیست. (منبع ۱ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29518785/) ، ۲ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28098105/) )

محققان در یک بررسی دیگر بیان میکنند که رژیم روزه‌داری متناوب زمانی که افراد را در کنار مراقبت‌های شدید دیابت قرار می‌دهند؛ ممکن است تأثیر مثبتی بر سطوح آلبومینوری، HOMA-IR، کنترل قند خون، فشار خون و مقاومت به انسولین داشته باشد.(منبع (https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.12.01.21266958v1))

در نهایت، مطالعات اخیر نشان داده‌اند که روزه‌داری پیشرفت بیماری کلیه پلی کیستیک (PKD) را در مدل‌های موش کاهش می‌دهد.با این حال، شواهد این اثر در انسان محدود است و تحقیقات بیشتری باید صورت گیرد.(منبع ۱ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32086281/) ، ۲ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31631001/) ، ۳ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26538633/)).

به طور خلاصه، با توجه به نتایج متناقض مطالعات مشخص نیست که آیا روزه داری متناوب برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی بی خطر است یا خیر. ممکن است خطر پیامدهای نامطلوب سلامتی وجود داشته باشد.مهم است که قبل از شروع برای فستینگ متناوب با پزشک و متخصص تغذیه خود صحبت کنید تا ببینید بر اساس شدت بیماری کلیوی و وضعیت کلی سلامتی شما، برای شما بی‌خطر است یا خیر.‌

رامین تقی زاده، کارشناس ارشد تغذیه، شماره نظام پزشکی ۶۷۶۹

نکته : در صورتی که مایل به مشاهده زیرنویس انگلیسی هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با کلیک بر روی آیکون تنظیمات(شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.

در صورتی که بخواهید از زیرنویس فارسی استفاده کنید، کافی است با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و انتخاب Autotranslate و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.

چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.