بال مرغ کتویی

زمان لازم برای آماده کردن

زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه

مواد لازم

مناسب برای: 1 نفر

• بال مرغ: 150 گرم
• کره: 1/2 قاشق غذا خوری
• مایونز: 1/2 قاشق غذاخوری
• تخم مرغ: یک عدد زده شده
• سس تند، پودر سیر، پودر پیاز، فلفل، نمک و لیمو: به مقدار لازم

دستور پخت

1- بال های مرغ را در دمای 400 درجه به مدت تقریبی 25 دقیقه بپزید تا طلایی شوند. 2- مواد سس را به مخلوط کرده و بال مرغ را با آن بپوشانید. کمی دیگر حرارت دهید.

ارزش غذایی به ازای هر وعده

• کالری:204 کیلو کالری
• چربی: 15 گرم
• پروتئین: 17 گرم
• کربوهیدرات: 0 گرم