آنچه در مورد رژیم کتوژنیک می دانید اشتباه است! این چیزی است که مطالعات جدید نشان می دهد!: تفاوت میان نسخهها
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
سامان رنجبر (بحث | مشارکتها) بدون خلاصۀ ویرایش |
||
خط ۲: | خط ۲: | ||
<youtube>9GP5MChn_tw</youtube> | <youtube>9GP5MChn_tw</youtube> | ||
<p style="font-size:12px"> | |||
نکته : در صورتی که مایل به مشاهده زیرنویس انگلیسی هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.</p> | |||
<p style="font-size:12px"> | |||
در صورتی که بخواهید از زیرنویس فارسی استفاده کنید، کافی است با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و انتخاب Autotranslate و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.</p> | |||
<p style="font-size:12px"> | |||
چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.</p> |
نسخهٔ ۲۰ ژوئیهٔ ۲۰۲۲، ساعت ۰۹:۵۸
رژیم کتوژنیک به حدی عمومیت یافته است که جستجوی آن به سالی 25 میلیون بار رسیده است. برخی متخصصین تاثیر مثبت آن را برای کم کردن وزن تایید می کنند و برخی دیگر آن را بدترین رژیم ممکن می دانند. مطالعات و اطلاعات، پیش رفته است و دریافته ایم که همه آن را اشتباه دریافته اند. دکتر استیون گاندری همراه تام توضیح می دهد که چرا او و بسیاری دکترهای دیگر جامعه پزشکی، کتوسیس را اشتباه فهمیده اند! او توضیح می دهد چرا جداسازی میتوکندری(Mitochondrial Uncoupling) یک ستاره بخت است و این چیزی است که لازم است بدانید تا تجربه تغذیه شما، ساده تر و موثرتر شود. از این پس دیگر نیازی نیست در رژیم کتوژنیک، کاملا بدون کربوهیدارت به سر برید.
نکته : در صورتی که مایل به مشاهده زیرنویس انگلیسی هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.
در صورتی که بخواهید از زیرنویس فارسی استفاده کنید، کافی است با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و انتخاب Autotranslate و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.
چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.