آنچه در مورد رژیم کتوژنیک می دانید اشتباه است! این چیزی است که مطالعات جدید نشان می دهد!

رژیم کتوژنیک به حدی عمومیت یافته است که جستجوی آن به سالی 25 میلیون بار رسیده است. برخی متخصصین تاثیر مثبت آن را برای کم کردن وزن تایید می کنند و برخی دیگر آن را بدترین رژیم ممکن می دانند. مطالعات و اطلاعات، پیش رفته است و دریافته ایم که همه آن را اشتباه دریافته اند. دکتر استیون گاندری همراه تام توضیح می دهد که چرا او و بسیاری دکترهای دیگر جامعه پزشکی، کتوسیس را اشتباه فهمیده اند! او توضیح می دهد چرا جداسازی میتوکندری(Mitochondrial Uncoupling) یک ستاره بخت است و این چیزی است که لازم است بدانید تا تجربه تغذیه شما، ساده تر و موثرتر شود. از این پس دیگر نیازی نیست در رژیم کتوژنیک، کاملا بدون کربوهیدارت به سر برید.

نکته : در صورتی که مایل به مشاهده زیرنویس انگلیسی هستید، ابتدا قسمت CC را فعال کنید، سپس با کلیک بر روی آیکون تنظیمات(شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و سپس (English-(autogenerated از زیرنویس انگلیسی استفاده کنید.

در صورتی که بخواهید از زیرنویس فارسی استفاده کنید، کافی است با کلیک بر روی ایکون تنظیمات (شبیه به چرخ دنده) و انتخاب بخش زیرنویس ها (Subtitles/cc) و انتخاب Autotranslate و پس از زدن آن از بین زبان ها Persian را انتخاب کنید تا زیرنویس فارسی ایجاد شود.

چون عمدتا ویدیوها از سایت یوتیوب است، باید از ابزاری برای دیدن ویدیوها استفاده کنید.