بال مرغ کتویی

از سبک زندگی کتونیا
نسخهٔ تاریخ ‏۴ سپتامبر ۲۰۲۲، ساعت ۱۲:۵۸ توسط Nazanin Saedi (بحث | مشارکت‌ها) (صفحه‌ای تازه حاوی «==زمان لازم برای آماده کردن== زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه ==مواد لازم== مناسب برای: 1 نفر *بال مرغ: 150 گرم *کره: 1/2 قاشق غذا خوری *مایونز: 1/2 قاشق غذاخوری *تخم مرغ: یک عدد زده شده *سس تند، پودر سیر، پودر پیاز، فلفل، نمک و لیمو: به مقد...» ایجاد کرد)
(تفاوت) → نسخهٔ قدیمی‌تر | نمایش نسخهٔ فعلی (تفاوت) | نسخهٔ جدیدتر ← (تفاوت)
پرش به ناوبری پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.

زمان لازم برای آماده کردن

زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه

مواد لازم

مناسب برای: 1 نفر

  • بال مرغ: 150 گرم
  • کره: 1/2 قاشق غذا خوری
  • مایونز: 1/2 قاشق غذاخوری
  • تخم مرغ: یک عدد زده شده
  • سس تند، پودر سیر، پودر پیاز، فلفل، نمک و لیمو: به مقدار لازم

دستور پخت

1- بال های مرغ را در دمای 400 درجه به مدت تقریبی 25 دقیقه بپزید تا طلایی شوند. 2- مواد سس را به مخلوط کرده و بال مرغ را با آن بپوشانید. کمی دیگر حرارت دهید.

ارزش غذایی به ازای هر واحد

  • کالری:204 کیلو کالری
  • چربی: 15 گرم
  • پروتئین: 17 گرم
  • کربوهیدرات: 0 گرم