قهوه باعث مقاومت به انسولین می شود (نترسید)
در این ویدیو در مورد تاثیر قهوه بر افزایش آدرنالین و به موجب آن کاهش حساسیت به انسولین(حتی 15درصد بیشتر از دارونماها) پرداخته شده است.کافئین، آدرنالین را افزایش می‌دهد، که موجب افزایش لیپولیز و افزایش اسیدهای چرب آزاد میشود،این امر با کاهش حساسیت به انسولین همراه میشود(اقدامی ضروری) تا به شما امکان دهد چربی بسوزانید.