صفحهٔ اصلی: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| خط ۳۵: | خط ۳۵: | ||
==مقالات تهیه شده توسط متخصصین همگرا== | ==مقالات تهیه شده توسط متخصصین همگرا== | ||
*[[خود مدیریتی در پیشگیری و کنترل فشارخون]] | *[[خود مدیریتی در پیشگیری و کنترل فشارخون]] | ||
*[[توصیه های تغذیه و شیوه زندگی سالم در ماه رمضان]] | |||
*[[آیا کوآنزیم کیوتن (COQ10) به کنترل قند خون کمک می کند؟]] | *[[آیا کوآنزیم کیوتن (COQ10) به کنترل قند خون کمک می کند؟]] | ||
*[[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] | *[[اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار]] | ||
*[[آیا دیابت نوع دو قابل معکوس شدن است؟]] | *[[آیا دیابت نوع دو قابل معکوس شدن است؟]] | ||
*[[آیا ارتباطی بین دیابت و افسردگی وجود دارد؟]] | |||
*[[دوازده نکته برای داشتن خواب سالم]] | *[[دوازده نکته برای داشتن خواب سالم]] | ||
*[[فستینگ و انواع آن]] | *[[فستینگ و انواع آن]] | ||
نسخهٔ ۱۵ آوریل ۲۰۲۳، ساعت ۰۱:۱۱
به دانشنامه سبک زندگی کتونیا خوش آمدید!
در اینجا، تلاش می کنیم با استفاده از فناوریهای همگرا(یعنی ۴ فناوری اطلاعات، زیستی، شناختی و نانو)، تجربه ای متفاوت از زیست مناسب را با هم به اشتراک بگذاریم.
ما قصد داریم با هدف متابولیک تراپی و با اصلاح سبک زندگی در جهت رفع بیماریهای با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، کبد چرب، آلزایمر، پارکینسون و سرطان بکوشیم، و برای رسیدن به این هدف با رویکرد همکاری باز به بحث آزاد در زمینه روزه داری متناوب و رژیم کتوژنیک می پردازیم.
دانشنامه سبک زندگی کتونیا با مدیریت شرکت همگرا و با استفاده از همکاری باز در صدد تجمیع و ترویج اطلاعات عمومی در مورد انواع روزه به خصوص روزه متناوب، رژیم کتوژنیک و متابولیک تراپی برای رفع بیماریهای متابولیکی است.
برای اطلاعات بیشتر به ماموریت کتونیا مراجعه کنید.
مداخل ویکی
- ساختار رده‌بندی مقالات
- محتوا‌های فارسی
- محتوا‌های انگلیسی
- کتاب‌های فارسی
- کتاب‌های انگلیسی
- پژوهشگران فعال در حوزه اکوسیستم به‌زیستی
- پزشکان متخصص متابولیک تراپی ساکن ترکیه
- مقاله‌ها
- مطالعات
- غذاهای کتوژنیک
- فروشگاه‌های محصولات کتوژنیک
- اکوسیستم به‌زیستی
- محصولات کتوژنیک
- ریز مغذی‌های مورد نیاز در رژیم کتوژنیک
- طبقه بندی مواد غذایی مختلف از دیدگاه کتوژنیک
- سازمان‌های مرتبط با سرطان
- سازمان‌های مرتبط با دیابت در ایران
- شبکه‌های اجتماعی حوزه کتوژنیک
- شبکه‌های اجتماعی حوزه فستینگ
- شتاب دهنده‌ها
- فعالین حوزه آموزش
- تجربیات واقعی بهبود کامل دیابت تنها با اصلاح تغذیه
مقالات تهیه شده توسط متخصصین همگرا
- خود مدیریتی در پیشگیری و کنترل فشارخون
- توصیه های تغذیه و شیوه زندگی سالم در ماه رمضان
- آیا کوآنزیم کیوتن (COQ10) به کنترل قند خون کمک می کند؟
- اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار
- آیا دیابت نوع دو قابل معکوس شدن است؟
- آیا ارتباطی بین دیابت و افسردگی وجود دارد؟
- دوازده نکته برای داشتن خواب سالم
- فستینگ و انواع آن
- فستینگ چه ریسک هایی دارد و چگونه باید مدیریت شود
- فستینگ چگونه باعث بهبود قند خون در افراد دیابتی می شود
- بررسی نتایج جدید ترین مطالعات در زمینه فستینگ متناوب و کاهش وزن
- روغن MCT و کاهش وزن : افسانه یا واقعیت ؟
- 10 فرمان روزه
- اهمیت مصرف مایعات در طول فستینگ متناوب
- سه اصل اساسی مدیریت فستینگ در بیماران دیابت
- مدیریت داروهای دیابت در فستینگ
- سبزیجات کم کربوهیدرات
- اتوفاژی، راز پنهان قرن بیست ویکم
- پارامتر های مهم لیپید پروفایل
- اهمیت پروفایل لیپیدی در دیابتی ها
- نمک دریا یا نمک ید دار مسئله این است
- برنج گل کلم چیست و چرا مناسب رژیم کتوژنیک است؟
- بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص)
- چگونه بر Keto flu غلبه کنیم
- چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟
- یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم
- کتو راش: چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را درمان کنیم
- شاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی ها
- چرا اجتناب از کمبود ریزمغذی‌ها در رژیم کتوژنیک برای یک رژیم کتوژنیک موفق و سالم از اهمیت بالایی برخوردار است
- چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش اول)
- چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش دوم)
- آیا می توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل ها استفاده کنید؟
- سندرم متابولیک چیست؟
- آیا من هم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستم؟
- وزن ایده آل بدن خود را چگونه محاسبه کنم؟
- اهمیت تنظیم داروهای دیابت برای مدیریت رژیم کم کربوهیدرات در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2
- کیفیت و کمیت خواب: ابزاری برای پیشگیری از دیابت
- آیا علائم فشار خون بالا می تواند منجر به دیابت شود؟
- آیا ارتباطی بین دیابت و افسردگی وجود دارد؟
- چرا نمک های صفراوی مهم هستند؟
- برخی عوامل غذایی که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.