صفحهٔ اصلی: تفاوت میان نسخه‌ها
پرش به ناوبری
پرش به جستجو
Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.
| خط ۵۱: | خط ۵۱: | ||
*[[فستینگ چگونه باعث بهبود قند خون در افراد دیابتی می شود]] | *[[فستینگ چگونه باعث بهبود قند خون در افراد دیابتی می شود]] | ||
*[[بررسی نتایج جدید ترین مطالعات در زمینه فستینگ متناوب و کاهش وزن]] | *[[بررسی نتایج جدید ترین مطالعات در زمینه فستینگ متناوب و کاهش وزن]] | ||
*[[اهمیت مصرف مایعات در طول فستینگ متناوب]] | *[[اهمیت مصرف مایعات در طول فستینگ متناوب]] | ||
*[[سه اصل اساسی مدیریت فستینگ در بیماران دیابت]] | *[[سه اصل اساسی مدیریت فستینگ در بیماران دیابت]] | ||
*[[مدیریت داروهای دیابت در فستینگ]] | *[[مدیریت داروهای دیابت در فستینگ]] | ||
*[[ | *[[آیا می توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل ها استفاده کنید؟]] | ||
*[[اتوفاژی، راز پنهان قرن بیست ویکم]] | *[[اتوفاژی، راز پنهان قرن بیست ویکم]] | ||
*[[پارامتر های مهم لیپید پروفایل]] | *[[پارامتر های مهم لیپید پروفایل]] | ||
| خط ۶۴: | خط ۶۲: | ||
*[[بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص)]] | *[[بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص)]] | ||
*[[چگونه بر Keto flu غلبه کنیم]] | *[[چگونه بر Keto flu غلبه کنیم]] | ||
*[[روغن MCT و کاهش وزن : افسانه یا واقعیت ؟]] | |||
*[[چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟]] | *[[چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟]] | ||
*[[یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم]] | *[[یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم]] | ||
*[[کتو راش: چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را درمان کنیم]] | *[[کتو راش: چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را درمان کنیم]] | ||
*[[اهمیت تنظیم داروهای دیابت برای مدیریت رژیم کم کربوهیدرات در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2]] | |||
*[[سبزیجات کم کربوهیدرات]] | |||
*[[شاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی ها]] | *[[شاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی ها]] | ||
*[[چرا اجتناب از کمبود ریزمغذی‌ها در رژیم کتوژنیک برای یک رژیم کتوژنیک موفق و سالم از اهمیت بالایی برخوردار است]] | *[[چرا اجتناب از کمبود ریزمغذی‌ها در رژیم کتوژنیک برای یک رژیم کتوژنیک موفق و سالم از اهمیت بالایی برخوردار است]] | ||
*[[چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش اول)]] | *[[چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش اول)]] | ||
*[[چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش دوم)]] | *[[چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش دوم)]] | ||
*[[سندرم متابولیک چیست؟]] | *[[سندرم متابولیک چیست؟]] | ||
*[[10 فرمان روزه]] | |||
*[[آیا من هم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستم؟]] | *[[آیا من هم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستم؟]] | ||
*[[وزن ایده آل بدن خود را چگونه محاسبه کنم؟]] | *[[وزن ایده آل بدن خود را چگونه محاسبه کنم؟]] | ||
*[[کیفیت و کمیت خواب: ابزاری برای پیشگیری از دیابت]] | *[[کیفیت و کمیت خواب: ابزاری برای پیشگیری از دیابت]] | ||
*[[آیا علائم فشار خون بالا می تواند منجر به دیابت شود؟]] | *[[آیا علائم فشار خون بالا می تواند منجر به دیابت شود؟]] | ||
نسخهٔ ۲۷ آوریل ۲۰۲۳، ساعت ۰۹:۵۸
به دانشنامه سبک زندگی کتونیا خوش آمدید!
در اینجا، تلاش می کنیم با استفاده از فناوریهای همگرا(یعنی ۴ فناوری اطلاعات، زیستی، شناختی و نانو)، تجربه ای متفاوت از زیست مناسب را با هم به اشتراک بگذاریم.
ما قصد داریم با هدف متابولیک تراپی و با اصلاح سبک زندگی در جهت رفع بیماریهای با ریشه متابولیک، نظیر چاقی، دیابت، کبد چرب، آلزایمر، پارکینسون و سرطان بکوشیم، و برای رسیدن به این هدف با رویکرد همکاری باز به بحث آزاد در زمینه روزه داری متناوب و رژیم کتوژنیک می پردازیم.
دانشنامه سبک زندگی کتونیا با مدیریت شرکت همگرا و با استفاده از همکاری باز در صدد تجمیع و ترویج اطلاعات عمومی در مورد انواع روزه به خصوص روزه متناوب، رژیم کتوژنیک و متابولیک تراپی برای رفع بیماریهای متابولیکی است.
برای اطلاعات بیشتر به ماموریت کتونیا مراجعه کنید.
مداخل ویکی
- ساختار رده‌بندی مقالات
- محتوا‌های فارسی
- محتوا‌های انگلیسی
- کتاب‌های فارسی
- کتاب‌های انگلیسی
- پژوهشگران فعال در حوزه اکوسیستم به‌زیستی
- پزشکان متخصص متابولیک تراپی ساکن ترکیه
- مقاله‌ها
- مطالعات
- غذاهای کتوژنیک
- فروشگاه‌های محصولات کتوژنیک
- اکوسیستم به‌زیستی
- محصولات کتوژنیک
- ریز مغذی‌های مورد نیاز در رژیم کتوژنیک
- طبقه بندی مواد غذایی مختلف از دیدگاه کتوژنیک
- سازمان‌های مرتبط با سرطان
- سازمان‌های مرتبط با دیابت در ایران
- شبکه‌های اجتماعی حوزه کتوژنیک
- شبکه‌های اجتماعی حوزه فستینگ
- شتاب دهنده‌ها
- فعالین حوزه آموزش
- تجربیات واقعی بهبود کامل دیابت تنها با اصلاح تغذیه
مقالات تهیه شده توسط متخصصین همگرا
- آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانیم
- خود مدیریتی در پیشگیری و کنترل فشارخون
- توصیه های تغذیه و شیوه زندگی سالم در ماه رمضان
- همه آنچه که باید در مورد کربوهیدرات ها بدانیم
- آیا دریافت پتاسیم غذایی به کاهش وزن و درمان سندرم متابولیک کمک می کند؟
- اثر مصرف کلسیم بر بیماری های قلبی عروقی
- آیا کوآنزیم کیوتن (COQ10) به کنترل قند خون کمک می کند؟
- منظور از پدیده سحر در دیابتی ها چیست؟
- اهمیت استراحت و فعالیت در تجدید قوا و روحیه در طول انجام کار
- آیا دیابت نوع دو قابل معکوس شدن است؟
- دوازده نکته برای داشتن خواب سالم
- فستینگ و انواع آن
- فستینگ چه ریسک هایی دارد و چگونه باید مدیریت شود
- فستینگ چگونه باعث بهبود قند خون در افراد دیابتی می شود
- بررسی نتایج جدید ترین مطالعات در زمینه فستینگ متناوب و کاهش وزن
- اهمیت مصرف مایعات در طول فستینگ متناوب
- سه اصل اساسی مدیریت فستینگ در بیماران دیابت
- مدیریت داروهای دیابت در فستینگ
- آیا می توانید در زمان فستینگ متناوب از مکمل ها استفاده کنید؟
- اتوفاژی، راز پنهان قرن بیست ویکم
- پارامتر های مهم لیپید پروفایل
- اهمیت پروفایل لیپیدی در دیابتی ها
- نمک دریا یا نمک ید دار مسئله این است
- برنج گل کلم چیست و چرا مناسب رژیم کتوژنیک است؟
- بررسی ادعاهای مطرح شده در مورد Net Carb (کربوهیدرات خالص)
- چگونه بر Keto flu غلبه کنیم
- روغن MCT و کاهش وزن : افسانه یا واقعیت ؟
- چرا الکترولیت ها در رژیم کتوژنیک اهمیت زیادی دارند؟
- یبوست کتو: چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را برطرف کنیم
- کتو راش: چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را درمان کنیم
- اهمیت تنظیم داروهای دیابت برای مدیریت رژیم کم کربوهیدرات در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2
- سبزیجات کم کربوهیدرات
- شاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی ها
- چرا اجتناب از کمبود ریزمغذی‌ها در رژیم کتوژنیک برای یک رژیم کتوژنیک موفق و سالم از اهمیت بالایی برخوردار است
- چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش اول)
- چرا فیبر غذایی برای سلامتی مهم است؟(بخش دوم)
- سندرم متابولیک چیست؟
- 10 فرمان روزه
- آیا من هم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستم؟
- وزن ایده آل بدن خود را چگونه محاسبه کنم؟
- کیفیت و کمیت خواب: ابزاری برای پیشگیری از دیابت
- آیا علائم فشار خون بالا می تواند منجر به دیابت شود؟
- آیا ارتباطی بین دیابت و افسردگی وجود دارد؟
- چرا نمک های صفراوی مهم هستند؟
- برخی عوامل غذایی که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.